Глава 9 Здоровье: информационное обеспечение

Глава 9 Здоровье: информационное обеспечение

ЗДОРОВЬЕ: ИНФОРМАЦИОННОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ.

Мы и наше здоровье – результат цивилизации.

Нам нашу жизнь подарили отец и мать. И не важно, по какой причине. Но этого подарка вовсе не достаточно, чтобы прожить так, как каждому из нас представляется правильным. Для реализации «правильной жизни» по нашим надеждам и представлениям человечество проделало огромный путь, результаты которого только и позволяют  получить требуемое.

Жизнь и здоровье каждого человека в решающей мере являются результатом цивилизации, в которой мы живем. Именно человеческая цивилизация в лице медицины  и гигиены предоставила шанс на относительно продолжительную жизнь подавляющему большинству живших и ныне живущих людей.

Представим себе ситуацию с выживаемостью людей на заре цивилизации. Из 15-20 новорожденных до репродуктивного возраста доживало 2 – 3. Остальные гибли по различным причинам. От недоедания и болезней, от диких зверей и природных катаклизмов, от рук и зубов других людей. В результате таких гекатомб жертв шел отсев менее приспособленных, слабых, с генетическими отклонениями, да просто невезучих. Оставались только те, кто соответствовал требованиям окружающей обстановки и, что особенно важно – требованиям сохранения стаи, рода-племени. Право на жизнь получали единицы и шансы индивида, прямо, скажем, были невелики.

Но человечество развивалось, появились медицина и гигиена, и возможности каждого новорожденного на достаточно продолжительную жизнь стали стремительно возрастать.  Если у малыша не было очень уж тяжелых генетических отклонений, то усилиями медиков и гигиенистов он получал серьезный шанс прожить одну нормальную, по нашим представлениям, жизнь.

Подчеркну, в первобытных условиях, вне цивилизации этого шанса у подавляющего большинства людей просто не было. Соответственно – не появлялись их дети и внуки и так далее.

Результаты, как всегда двояки. С одной стороны, при понижении смертности сохранялось больше людей, больше накаливалось талантов, цивилизация развивалась, предоставляя все более благоприятные возможности для выживания.

С другой стороны, шло накопление генетических нарушений, не соответствующих реальным возможностям людей на выживание. И смерть начинала собирать дополнительную жатву во втором, третьем и так далее поколениях. Кроме того, слабые организмы были плохо приспособлены к деятельности, к труду и люди с такими организмами начинали паразитировать на обществе. Их болезненная генетика требовала подпитки – алкоголь, табак, наркотики. Кроме того, понижение детской смертности привело к регулированию рождаемости. Потрясает эффективность обратного отбора — в наиболее развитых странах, как правило, нет даже простого воспроизводства населения.

И, как это ни печально, привели к такой ситуации технологии, обеспечившие первый шанс на достаточно длительную жизнь, а именно гигиена и медицина, которые развивались последние столетия. Они сказали свое решающее слово в борьбе с инфекционными болезнями, в защите жизни при критических ситуациях. Они и сейчас постепенно расширяют свои возможности в борьбе с привычными хроническими болезнями.

Но неумолимая статистика показывает, что идеи и практика медицины первого шанса исчерпывает себя. Так, даже успехи по полной ликвидация рака прибавит в развитых странах только годы к средней продолжительности жизни. Более того, общая смертность практически не уменьшится — люди просто умрут от других причин.

Особенностью технологий такого продления жизни является то, что здоровье человека – это дело врачей, профессионально предоставляющих людям шанс на успешную жизнь. И получение этого шанса в детстве вообще не зависит от ребенка, а порой – и от его родителей. А в дальнейшем – даже если человек пренебрегает врачами, в критической ситуации, медицина, как правило, поддерживает здоровье этого человека, старается защитить его от немедленной смерти. В результате у большинства людей сложилось наплевательское отношение к своему здоровью, которое можно выразить словами «Мое здоровье нужно докторам, они за это деньги получают». Хотя, конечно, за рюмкой, кто только не доказывал, что «Здоровье – это самое главное».

Первый шанс на продление жизни до 50-70 лет создается каждому новорожденному врачами и, частично, родителями. Причем представляется именно шанс, который некоторые реализуют, а некоторые нет. Но вот создание второго шанса на продление до 100-110 лет, третьего шанса до 150 и далее, требуют личного мужества и упорного труда. Именно потому, что отдельные личности упорно борются за реализацию второго и третьего шанса на продление жизни, можно сказать, что человечество имеет дело с делением людей на две неравные части.

Одна часть, большая, которая принимает первый шанс на жизнь как подарок и по тем или иным причинам не способна бороться за использование тех технологий, которые уже сегодня способны продлить бытие каждого. Иногда же, наиболее ущербные индивиды тратят, кто по недомыслию, кто в силу генетических предрасположенностей, свой шанс, свою жизнь на то, чтобы ее уничтожить. И просто вымирают…

Другие принимают предоставленный им первый шанс на нормальную жизнь как аванс и начинают работать над тем, чтобы продлить эту жизнь, возможность сохранить себя, свое тело как уникальные явления. И не только сохранить, но развить все лучшее, что у них есть и двинуться дальше.

Задача у них не простая: технологии второго и третьего шанса только возникли, их освоение требует большого труда и самодисциплины.   А многое еще предстоит создавать в результате научных исследований, опытно-конструкторских разработок. Но мотивация людей, желающих как можно дольше сохранить свою работоспособность, продлить свою жизнь, людей, «желающих странного», проста и понятна. Они уже вложили в себя много труда, переживаний, страданий и у них возникла и созрела мечта. Для сохранения созданного и реализации мечты им надо решить проблему продления жизни. Отсюда — четкие задачи, которые люди готовы решать. Отсюда – продвинутые пользователи потенциального бессмертия.

Второй шанс для  продления жизни еще лет на 50 до 100-110 лет, медицина не обеспечивает. Более того, это не ее дело. Этот шанс человек может создать и использовать только сам, только своей личной и серьезной работой. Хотя развитие цивилизации подготовило все необходимое для реализации второго шанса на продление жизни. Что же лежит в основе технологий второго шанса на продление жизни?

С точки зрения филогенеза технологии шанса на получение как бы второй жизни, т.е. еще лет на 50, до 110 — 120 лет, связаны с тем, что в многоклеточных организмах сформировалась, во-первых, нервная и лимфатическая системы, на основе которых развилась возможность ответа на  воздействие окружающей среды и прежде всего — гормонального. А во-вторых, в условиях цивилизации стал возможен целенаправленный поиск и потребление веществ или ресурсов, которые выступают как дефицитные для организма в тех или иных условиях. И будучи дефицитными, они создают ограничения для жизни и здоровья человека в силу своей объективной нехватки для нормального функционирования организма.

В соответствии с этим, начиная с возникновения цивилизации и до наших дней, шел и идет поиск по двум взаимодополняющим направлениям: преодоление ограничений по самым разнообразным ресурсам и нащупывание, создание путей сознательной гормональной регуляции.

Проблема ограничителей: отсутствие или перебор тех или иных важных для организма веществ и ресурсов. Это могла быть нехватка или избыток полезных и вредных веществ и ресурсов: еды и воды, витаминов, микроэлементов, разнообразных других добавок. Постепенно, в ходе развития цивилизации избытки или недостатки ограничителей преодолевались. Нет проблем в современном цивилизованном мире с едой, с солью, в значительной степени решен вопрос с витаминами и микроэлементами, многими и многими другими ограничителями.

Однако, сказать, что человечество полностью преодолело ограничители, конечно нельзя. Понятно что, прежде всего, вначале преодолевались наиболее очевидные ограничители. И только затем – менее очевидные потребности организма в ресурсах. Но ряд ограничителей мы выявляем только сейчас, а возможно некоторые нами еще и не осознаны.

На базе все более полного, так сказать, материального обеспечения, развивается гормональное воздействие на организмы людей. Путь проделан большой и шишек набито немало.

Наиболее существенным стало понимание влияния гормональных факторов в стрессовых ситуациях и возможность создания организмом своего рода гормонального «коктейля молодости», то есть выработки комплекса гормонов, запускающих и регулирующих восстановление и омоложение тела.

Гормональный бич стрессовых ситуаций выбивает из клеток организма их ресурсы и под этими ударами происходит стремительное старение, как отдельных клеток, так и организма в целом. Отсюда – осмысление и снятие всех тех вредных иллюзий, которые имеют место быть: моржевание, контрастные души, экстремальные бани и другие, крайне затратные для ресурсов организма мероприятия.

С другой стороны, и практика и исследования показали высокую эффективность нормированной и контролируемой физической нагрузки с болевым разрушением мышц, когда происходит гормональный ответ для их восстановления. При этом происходит не только восстановление мышц, но и восстановление, и даже определенное омоложение всего организма.

К сожалению, прямое внешнее гормональное вмешательство показало всю свою проблематичность. Конечно, исследования продолжаются, но на современном уровне использовать внешние гормональные воздействия для получения потенциального бессмертия, видимо пока рановато.

Говоря о технологиях надо иметь ввиду, что технологии первого и второго шанса на продление жизни доказали свою практическую эффективность статистически. Мы видим реальное продление жизни огромной массы людей.  А вот для технологий третьего шанса таких доказательств нет. И причина здесь в том, что они были созданы сравнительно недавно. Люди, их применяющие, дожили только до 60-70, в лучшем случае – до 80 лет.   Другими словами, люди, рожденные в середине 20 века. И статистический результат будет очевиден только в начале двадцать второго века, т.е. после 2100 года, когда долгожители перейдут черту 150 летней жизни.

Технологии третьего шанса на продление жизни для продвинутых пользователей потенциального бессмертия связаны с несколькими открытиями второй половины 20 века.

Прежде всего – обнаружение и исследование все новых и новых ограничителей и в частности – ограничителя по энергетике клеток в связи с эндогенным дыханием. И создание соответствующих технологий по преодолению обнаруженных ограничителей. Например — создание серии технологий поднятия энергетики клеток человеческого организма, в том числе – через изменение дыхания с помощью специальных дыхательных тренажеров и без них. Или использование узкоспециализированных маркеров, показывающих нехватку тех или иных ресурсов в организме для сознательного их пополнения. В последнее время – введение дополнительных стволовых клеток в стареющее тело, генетическая модификация и откат развития клеток.

А далее – открытия, связанные с влиянием на жизнь и здоровье человека сознания и подсознания – наиболее поздних приобретений филогенеза.

Это научные исследования влияния подсознания на здоровье и сохранность нашего тела. Практическое применение этих знаний в конкретных технологиях управления по восстановлению здоровья, в частности – Ключ Алиева. Осмыслены закономерности самоликвидации наиболее слабых и пожилых членов человеческой стаи в критических условиях жестокого голода и технологии противодействия этому механизму подсознания в условиях современной цивилизации.

Плюс —  психологические проблемы, связанные с влиянием на жизнь человека малой референтной группы. Как положительного влияния, в частности технологии «Пять языков любви» и аналогичные ей, так и негативного воздействия референтной группы – в частности, влияние «черного треугольника судьбы» Карпмана. И созданной технологии защиты от губительного влияния этого «черного треугольника».

Совокупность технологий третьего шанса на продление жизни, их активное применение продвинутыми пользователями потенциального бессмертия теоретически способны обеспечить жизнь до 150 лет и более. Конечно, на практике до статистического доказательства еще далеко. Но даже сохранение работоспособности на долгие  годы, позволяющее реализовать дело своей жизни и надежда на потенциальное бессмертие стоят того, чтобы такие технологии применять.

Первым шагом к применению технологий потенциального бессмертия является необходимость обсчета и статистической обработки текущего состояния здоровья конкретного человека. Как говорится, наука становится зрелой тогда, когда ее объект обсчитан арифметически. Так и здоровье становится объектом приложения технологий, когда оно обсчитано арифметически.

Отсюда – самое примитивное тестирование своего здоровья через ответы на простые вопросы. А затем – регистрация своих хронических и не хронических «болячек» с обычной оценкой.

Базовый тест из 28 вопросов.

Тест взят из Интернета, к сожалению, мне автор не известен. Но эти вопросы вскрывают накопившиеся проблемы организма. И результаты теста является отправными для начала системной работы по здоровью.

Вот ссылка на этот же «Тест на определение степени экологической чистоты…» в Интернете в удобной форме.

Ответы: «да», «иногда», «нет».

1) Вас стали беспокоить слабость, вялость, снижение работоспособности.

2) Вы стали замечать снижение энергии.

3) Вас беспокоят головные боли без видимых причин.

4) Вы стали быстрее уставать в течение рабочего дня, медленнее восстанавливаетесь.

5) Вас беспокоят периодические затруднения стула.

6) Вас стали беспокоить аллергические реакции (насморк, красные пятна на коже).

7) Вас беспокоят ночные потоотделения.

8) Вы заметили увеличение лимфатических узлов.

9) У Вас температура 37, 1-37,2 без признаков ОРЗ.

10) Вы стали болеть чаще простудными заболеваниями.

11) У Вас бывает повышенная потливость без нагрузки.

12) Вас беспокоит неприятный запах пота.

13) Вас беспокоит кашель с мокротой по утрам без связи с ОРЗ.

14) У Вас снизилась сексуальная потребность или возможность.

15) Вас беспокоит расстройство стула, вздутие, бурление в кишечнике.

16) У Вас ухудшается цвет лица (появился серый землистый цвет лица).

17) Ваши волосы стали боле тусклыми, сухими, ломкими.

18) Ваши ногти стали мутными, более ломкими.

19) Ваша моча имеет резкий, неприятный запах, мутный цвет.

20) У Вас периодически бывают высыпания на коже.

21) Вас беспокоит кожный зуд.

22) Вас беспокоят боли в мелких суставах рук, ног.

23) У Вас жажда, сухость во рту.

24) Вас беспокоит чувство тошноты при чистке зубов.

25) Вас беспокоит бессонница или неприятные сны.

26) Вы на работе связаны с вредными условиями.

27) Вы много курите.

28) Вас беспокоит раздражительность.

Посчитайте сумму балов по всем вопросам: 2 балла — да; 1 балл – иногда; 0 баллов — нет.

При сумме 6-8 баллов — организм в нормальном состоянии.

Добавлю в качестве примечания – это отличные условия для начала работы по достижению потенциального бессмертия. Но именно – только начала.

При сумме 9-20 — одна или несколько систем выделения организма работают с нагрузкой (лимфатическая, мочевыделительная). Требуется провести мероприятия по оздоровлению, применяя технологии всех трех шансов. Это – подготовка к началу эксплуатации потенциального бессмертия.

Если сумма больше 20, системы перегружены, требуется эффективная реабилитация.

Налицо трагическая ситуация, требующая незамедлительного коренного изменение приоритетов жизни. Если не поставить на первое место восстановление здоровья, то остальное теряет смысл.

Просчитав результаты по Тесту на текущий момент, представьте себя в прошлом. Выберите любой значимый для Вас период, например 5, или 10, или 15 лет назад. А теперь, задним числом, проведите тестирование себя, каким был ваш организм по сегодняшним Вашим представлениям, много лет назад. Посчитайте, сравните и сделайте выводы.

Хочу только подчеркнуть, что наилучшие стартовые условия для формирования потенциального бессмертия продвинутого пользователя, для восстановления и сохранения работоспособности представляет именно тело в нормальном состоянии. Это когда в результате тестирования вы получаете менее 6 баллов.

Работать с Тестом следует по итогам каждого квартала. Задача – получить по итогам принимаемых мер нулевой балл  в результате проверки своего здоровья с помощью Теста. После этого можно будет осуществить переход к замерам по биологическому возрасту тела.

Другой необходимый инструмент – запись об имеющихся болезнях тела, как хронических, так и текущих.

Берете листок бумаги, сосредотачиваетесь и просто записываете, что Вас беспокоит. Как если бы Вы это рассказывали врачу терапевту. Записи проводятся самым обычным языком, без всяких «крутых» медицинских терминов. Голова болит, значит, голова болит. Нарывы, чирьи беспокоят, значит, чирьи и нарывы. Тошнота, значит тошнота днем или вечером и так далее. И так многократно. Итог впечатлит многих.

Затем все что Вы записали, оцениваете. Вы прислушиваетесь к своему состоянию, состоянию своих органов, частей тела, любых его систем и оцениваете. Это Ваша и только Ваша оценка. Самый простой вариант – по пятибалльной шкале, как в школе. Подсчитываете результат. И затем, опять-таки ежеквартально подводите итоги.

Если приходится вынужденно обращаться к врачу и проводить назначенное лечение – считайте, что Вы набрали 6 баллов, т.е. по условиям теста – серьезные недостатки по здоровью. Когда человек обоснованное обращается к врачу – это уже болезнь в разгаре. Другими словами, несчастный случай произошел, требуется внешняя помощь. Лучше до этого не доводить, а обеспечить профилактику.

Практика показала, что человек к 50 годам набирает десятки позиций по конкретным поражениям своего организма. Исключения, к сожалению, крайне редки.

Контроль над состоянием здоровья, постоянное отслеживание его изменениями дают возможность оценивать применяемые технологии. Если не контролировать динамику своего состояния, то возникают две проблемы. Первая — неизвестно, улучшает или ухудшает Ваше здоровье в целом используемая технология. Например, прием мощных антибиотиков, давая оперативное лечение, резко ухудшает общее здоровье. Это сразу проявится в оценке.

Вторая — человеческая память играет в очень странные игры, особенно с памятью о болезнях и страданиях. Она, зачастую, их просто вычеркивает. Это свойство памяти. В результате, если не записано, то человеку, получившему отличный результат, будет казаться, что он всегда был такой здоровый. И этот человек может прекратить занятия, со всеми печальными последствиями.

Конечно, есть и другие формы контроля здоровья, более сложные и дорогостоящие. Прежде всего, это стандартный медицинский контроль, разнообразные анализы, ежегодная диспансеризация. Но это на любителя. На «скорость движения» по улучшению здоровья даже самые изощренные формы контроля не влияют. Все решают практические действия.

А эти действия связаны с применением всех трех групп технологий по получению шансов на удлинение жизнь, на улучшение ее качества. И начинать надо со стандартных медицинских процедур. Например, с санации рта. Ну и всего, что записали в своем «самопальном» обследовании как накопленные поражения своего организма. И которые надо исправлять по мере возможности. И только на этой основе и параллельно с этим – применять технологии второго и третьего шансов для дальнейшего улучшения своего здоровья и работоспособности.