Глава 18 Материальные носители интеллектов

Глава 18 Материальные носители интеллектов

Материальные носители интеллектов

Сохранение и развитие интеллекта, сохранение и повышение интеллектуальной работоспособности, подготовка к приближающемуся сингулярному рывку человечества в познании – это все задачи с неопределенными путями реализации. Соответственно планирование и действия должны идти через определение конечной задачи и определение ограничителей, в рамках которых и предстоит работать.

Первая задача, которую надо решать – это сохранение нормального состояния тела и мозга для интеллектуальной работы. И на этой основе — их развитие.

Нам необходимы, с одной стороны, технологии, которые бы поддерживали мощность вычислительных, познавательных возможностей организма. А с другой стороны, необходимо выделять время и ресурсы на развитие, подготовку к будущим прорывам в познании по главному делу жизни, которое есть у продвинутых пользователей потенциального бессмертия.

Отсюда необходима работа по развитию мозга и по развитию когнитивных и, очень желательно, эвристических возможностей.

Прежде всего – тренинг мозга, повышение его эффективности. Технологий такого тренинга множество. Есть возможность каждому выбрать по вкусу. По моим представлениям, наиболее эффективной является работа с числами, как наиболее общими, но очень жестко определенными абстракциями.

К тому же, работа с числами дает возможность вводить элементы статистического контроля над результатами. Замеры по скорости работы с цифрами  четко показывают динамику эффективности нашего мозга. По систематическим замерам видно или что идет деградация или что идет развитие логического интеллекта человека.

Предлагаю использовать не самую простую, но весьма действенную технологию для улучшения работы мозга, для поддержания тонуса интеллекта. Это так называемый «Келле счет». Она описана в книгах Антона Могучего.

Прежде всего, для работы с этой технологией необходима «Книга-тренажер для вашего мозга» Антона Могучего в бумажном варианте. Работать надо именно с ней.

Мой опыт привел к следующим результатам.

Счет целесообразно осуществлять, опираясь на конец книги, где приведены ответы на задаваемые примеры с простыми арифметическими вычислениями. Я закрываю карточкой ответы, обсчитываю ответ и затем проверяю. Хочу сразу предупредить, что иногда ответы в книге даются неправильные. Почему – не знаю.

Я убрал из занятий в книге упражнения на запоминания слов как отвлекающие от главной задачи. Остальные – выполнял.

Ритмика работы – раз в полгода, по 70 дней. Надо записывать ежедневный результат по времени и затем получить средний. По результатам нескольких тренингов видно, в какую сторону идет Ваш интеллект: улучшается или ухудшается. У меня идет медленное улучшение и последний результат — одна минута тридцать две секунды. Очень неплохой результат.

Между периодами работы по «Келле счету» и во время работы с ними я занимаюсь по таблицам Шульте в самой простой их модификации на компьютере. Время прохождения 16 секунд – самый лучший результат. В среднем – около 23 секунд на одну таблицу. Блок занятия — четыре таблицы в день.

Следующее важное занятие – освоение слепой печати. Для этого я использую обучающую слепому десятипальцевому методу печатанья на компьютере программу. Это программа «Стамина». Она есть в свободном доступе в Интернете.

Работа на клавиатуре компьютера в чем-то аналогична работе пианиста за роялем. Мелкая моторика пальцев является важнейшим условием развития и нормальной работы мозга. Поэтому до самого последнего времени обучению детей игре на рояле придавалось и придается самое серьезное значение. Обучение игре в комплексе, помимо мелкой моторики пальцев, развивает эмоциональную сферу. Формируется навык работы по инструкции, т.е. по текстам (здесь – по нотам), навык перерабатывать и реализовывать задания в практическую музыку. В той или иной форме нарабатывается опыт публичных выступлений на концертах. Это, конечно, далеко не самый полный перечень достоинств обучения музыке.

Но пианино, а тем более – рояль, не самые доступные в повседневной жизни инструменты. Поэтому я и предлагаю заниматься техникой слепой печати.

Техническое оснащение. Для комфортной печати и нормальной работы рук и пальцев необходима эргономичная ломаная клавиатура с обратным углом наклона. В этом случае достигается высокая скорость печати и эффективная работоспособность. Хочу обратить внимание именно на необходимость приобретения эргономичной «Клавы» в отличие от распространенной плоской. Если первая повышает, то вторая резко сокращает возможности работы, как пальцев, так и эффективность работы мозга.

На первых этапах освоения слепой десятипальцевой печати рекомендуется накрывать кисти рук платочком, чтобы «не подглядывать». В дальнейшем от этого можно отказаться и развитие ситуации идет по той программе освоения знаков, которую авторы «Стамины» заложили в логику обучения. Я добавил дополнительные условия: переход к следующей группе знаков только при условии ошибок не более 0,7%. После одного прохода занятий по программе следует повторять упражнения снова и снова, добиваясь лучшего результата. И проверять эффективность учебы при печатании текста, предъявляемого «Стаминой», один раз в месяц или даже в квартал.

У меня достигнутая максимальная скорость печати 322 удара в минуту. Ошибки при зачете – не более 0,7% от ударов. Соответственно – вербализация представлений «на бумагу» при такой печати идет на уровне темпа чтения лекции, что для научного работника, и одновременно — преподавателя немаловажно.

Кроме того, можно и желательно поработать с латинским алфавитом, что дает новые нейронные связи и способствует сохранению и развитию интеллектуальных способностей человека.

Компьютерные игры. Это важная часть работы по сохранению и развитию нашего мозга. Чисто интуитивно наибольшую отдачу дают не спокойные пасьянсы и им подобные вещи, а столкновения с живыми противниками. Для меня такой наиболее удобной игрой и, на мой взгляд, эффективной, оказалась игра «Танки онлайн». Она достаточно проста и одновременно позволяет решать целый комплекс задач по активизации мозга.

Прежде всего – это «гонялка». Т.е. управление движением танка на скорости и решение при этом возникающих задач – стрельбы и уклонения. Здесь включается мелкая моторика пальцев, работа двумя руками в разных режимах. Затем – расчет движения, точное наведение и оптимальное боевое поведение. В результате задействованы те отделы мозга, которые не очень работают в нашей реальной жизни и, соответственно, при нагрузке идет их активация и развитие.

Далее — решение тактических задач. Необходимо в быстро меняющейся обстановке постоянно оценивать ситуацию и принимать решения на атаку, защиту, бегство и так далее.

Очень важна работа в стрессовой ситуации. В процессе игры довольно часто возникает обстановка при которой проявляются все элементы психологически реакций конкретного человека в жестких условиях стресса и дефицита времени по принятию решения и управлению своими движениями и действиями.

Плюс – эмоциональное напряжение при игре, которое восполняет дефицит переживаний, который может у нас быть в реальной жизни.

Для получения необходимого эффекта можно играя с несколькими версиями танков, использовать следующие подходы.

Первый подход. В режиме «гонялки» играть на максимальное движение. Естественно, что лучше всего для этого подходит максимально быстрый танк и карты с задачей доставить флаг. Стремительность движения, необходимость пройти неопределенный маршрут и противодействие другой команды создают необходимое эмоциональное напряжение, которое редко возникает в реальной  жизни. Соответственно – нарабатываются полезные навыки. Сформировать их вне игры очень сложно, если вообще возможно.

Два замечания.

Одно. По себе отмечу, что по мере освоения игры значительно улучшилось мое поведение на дорогах за рулем, качество управления автомобилем.

Другое. Следует обеспечить анализ ошибок, т.е. после гибели каждого танка вербализовать, желательно проговорить вслух, причины поражения и возможные действия по предотвращению в дальнейшем некорректных действий. При этом следует учитывать, что полученные обобщения в значительной степени распространяются на наше конкретное поведение в реальной жизни.

Еще режим. Бой на эффективность. Другими словами, «воевать» до гибели какого-то количества своих танков или до гибели одного танка. Обязательно проводится «разбор полетов» по гибели каждого танка. Такой подход к игре резко повышает уровень стресса и, соответственно, позволяет определиться с психологическими особенностями ваших персональных действий в жестких условиях. Можно использовать «войнушку» до 16 или 32 погибших танков для получения статистически значимых результатов личной стрессоустойчивости. Или, другой вариант, до гибели первого танка, когда цена ошибки резко повышала напряженность действий. Еще раз подчеркну необходимость анализа и понимания личных причин неудачных действий по каждому погибшему танку, а также – формирования представления о верных действиях. Это все достаточно точно проецируется на наше реальное поведение в жизненных ситуациях.

В совокупности игра «в танки» выступает как мощный тренажер, который адекватно готовит нас к успешной работе во многих жизненных ситуациях.

Еще по играм. Конечно, игра «в танчики» не единственная с описываемыми эффектами. Можно найти и другие, аналогичные. Например, исследования показали хорошую эффективность обычного «Тетриса» для улучшения серого вещества нашего мозга.

Но важно, что другие игры, такие как стратегические и головоломки не представляют особого интереса для сохранения и развития мозга. В них заложены формализованные механизмы действий, которые вносят в сознание и подсознание устаревшие шаблоны, более того, навязывает такие шаблоны, которые мало применимы в реальной жизни. Это же касается всяких разных «обучающих» компьютерных игр.

Особняком стоит работа с системными курсами лекций крупных университетов или выдающих ученых по тому главному делу, которое избрано продвинутым пользователем потенциального бессмертия.  Речь идет уже об узкопрофессиональной подготовке и переподготовке, о получении профессии в той или иной области, необходимой для эффективной работы.  И такие возможности в Интернете быстро развиваются.

Опираясь на сохраняющийся, развивающийся мозг, и на здоровое обеспечивающее его тело, можно сформировать и принять для себя конкретную программу развития когнитивных способностей. Особенно – подумать о развитии личной эвристики. А в идеале – выйти на следующий уровень человеческого мышления – сингулярное мышление.